磷蝦油使您更加聰明，並避免焦慮

補充劑，包括磷蝦油增強了心理健康，挪威卑爾根大學的神經病學家在對大鼠進行實驗時發現了他們。磷蝦石油改善了發現過程以及同樣的抗抑鬱作用。
挪威卑爾根大學的神經病學家在內的補充劑可以增強心理健康，從而發現了大鼠實驗。磷蝦石油改善了發現過程以及同樣的抗抑鬱作用。

首先，炒辣椒油類似於魚油。然而，不同的是生產商用魚製成魚油，而磷蝦油是由一種稱為Euphausia Superb的小蝦製成的。 Euphausia優秀的油中的油不包括甘油三酸酯（魚油含有）；相反，它包括磷脂。除此之外，磷蝦油還包括大量的類胡蘿蔔素。

一些科學家認為，磷蝦油對大腦的影響要比常規魚油更高。大腦不僅包括相當大的魚類脂肪酸，而且還包含磷脂中的磷脂，就像磷脂中一樣。

研究人員每天在口腔類型中提供了一些0.2 g磷蝦油的時間，為期七個星期。這種劑量的人類等效非常高：每天超過10 g磷蝦油。

這並不意味著當實驗涉及磷蝦油對人類的影響時，這並不是無關緊要的。研究人員認為，魚類脂肪酸積聚在細胞中，以及持續的少量魚脂肪酸可能與短期暴露於大量的漁脂酸可能完全相同。

每天提供另一組實驗室動物抗抑鬱劑丙咪嗪。管理組的老鼠沒有磷蝦油，也沒有咪帕明。

在43天結束時，研究人員將動物放在籠子裡，在刺激性的明亮燈光下。籠子裡有一個開關，動物可能會運行，並使它們能夠關閉光[ALP]。籠子中同樣有一個開關對光[ILP]沒有影響。

下圖表明，與其他組中的動物相比，已經提供了磷蝦油的雄性[下圖]和雌性（下圖下圖）的大鼠壓力更頻繁。研究人員總結說，磷蝦石油增強了大鼠執行新任務的能力。

在另一項測試中，研究人員將大鼠放入水容器中。老鼠不能忍受水，直到他們發現一種流出水的方法。研究人員將老鼠定時為止，直到他們提供試圖擺脫水為止。

科學家將這一測試視為模仿人類抑鬱症的發展的一種方法。當人類處於充滿挑戰的情況下，每次嘗試從這種刺激中逃脫的情況都會導致不利的刺激。在某個時候，人們提供焦慮。

下圖表明，雄性[左]和雌性大鼠均提供了磷蝦油的最佳，而沒有在管理組中的大鼠短時間內移動的時間短。這表明磷蝦油可以防止抑鬱症。

與磷蝦石油相比，丙咪嗪可抵禦焦慮的效果要好得多。

當研究人員分析實驗室動物的大腦時，他們發現丙咪嗪增強了神經生長元件BDNF的活性。磷蝦油沒有這種作用。研究人員承認，他們不准確地理解磷蝦石油的工作原理。

挪威石油生產商Aker Biomarine [Akerbiomarine.com]共同資助了這項研究。

在大鼠補充磷蝦油後，認知功能增強以及類似抗抑鬱藥的影響。
Wibrand K，Berge K，Messaoudi M，Duffaud A，Panja D，Bramham CR，Burri L.

抽象的

背景：

研究研究的功能是評估磷蝦石油（KO）對大鼠認知和類似抑鬱行為的影響。

方法：

利用厭惡的光刺激試驗（ALSAT）評估了認知。不可避免的厭惡光刺激（UALST）以及所需的游泳測試（FST）用於評估KO的抗抑鬱樣衝擊。丙咪嗪（IMIP）被用作抗抑鬱劑建議物質。

結果：

經過7週的KO攝入量後，從訓練的第1天開始，在區分ALSAT的主動和不活動槓桿方面，均和接受KO治療的女性都更好地差得多（p <0.01）。 KO和IMIP都阻止了UALST的第三天辭職/抑鬱。同樣，與FST中的管理相比，KO和IMIP組的固定時間較短（p <0.001）。這些數據支持KO的強大抗抑鬱藥樣前瞻性和有利的認知影響。同樣研究了前額葉皮層和海馬中突觸可塑性相關基因表達的修飾。 腦衍生的神經營養元素（BDNF）的mRNA在雌性大鼠的海馬中特別上調，獲得了7週的KO補充（P = 0.04），並且在男性中觀察到了類似的模式（P = 0.08）。 雄性同樣表現出弧度mRNA的前額葉皮層表達的增強，弧mRNA是長期突觸可塑性中必不可少的蛋白質（p = 0.05）。 IMIP誘導的消除對許多相關基因在內的造成影響，包括BDNF和ARC。 結論： 這些結果表明，KO中的活性元素（eicosapentaenoic，二十二烯酸，二十二碳六烯酸以及astaxanthin）促進發現過程，並提供抗抑鬱藥樣作用。 我們的發現同樣表明，KO可以使用與IMIP不同的生理機制。 PMID：23351783 [PubMed - Medline索引] PMCID：PMC3618203 資源：