體操心理學:在本週的體育心理學播客,體育專家心理遊戲,帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士以及奧運選手溫迪·布魯斯·馬丁(Wendy Bruce-Martin)談論培訓以及競爭體操思維方式中,陷入了方法心態
。 科恩博士以及溫迪(Wendy)精確地解決了體操中的完美主義如何使體操運動員在比賽中很難擺脫“訓練心態”。 了解更多有關訓練思維方式如何通過收聽本週的運動心理學播客來使競爭變得艱難的更多信息。 播放下面的音頻播客(您可以下面下載): 要享受有關訓練思維方式以及體操的完整討論,請參閱我們的新體操心理學技巧! 下載運動心理學播客#142(右鍵單擊以及“另存為”到您的計算機) 通過iTunes訂閱體育心理學播客。 如果您在方法方面做得很好,但是發現自己在競爭中表現不佳,則可以從體操心理學中受益。 您或您的運動員在競爭中的表現是否盡可能多地表現? 查看我們的新“正面體操運動員” CD以及工作簿計劃:正面體操運動員工作簿和CD程序 獲取我們的免費報告,“ 6種破壞體操成功的完美主義思維方式”,並發現: 您的思想如何成為競爭中最好或最差的財產。 如果完美主義使您無法達到高峰。 破壞成功的前6名完美主義思維方式。 如何利用完美主義來發揮自己的優勢,而不是滅亡! 通過心理遊戲指導提高自尊心! 精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士可以為您或您的運動員提供幫助,並年齡在12歲時,並通過個人教練來擺脫心理遊戲問題。 您可以在佛羅里達州奧蘭多或Skype,FaceTime或電話與Patrick Cohn博士一起工作。 打電話給我們電話888-742-7225,或與我們聯繫,以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息! 我們的受訓者在說什麼? “哇!!! 我有一個星期。 我能夠充滿信心,使我的風格能夠散發出來 – 沒有更多進入舞台的舞台,使“頭燈中的鹿”外觀或感覺。 在表演時,我停止評估自己,以及在我的模式感覺自己經歷了很多樂趣之後,我真的離開了舞台。 非常感謝你。” 〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾(Julia Dreyer) 對於所有運動員 – 發現提高信心的技術! D您作為運動員的自我形像不利,可以扼殺自信嗎? 無論您嘗試成為積極的態度,您是否能夠在競爭中大小時搖搖欲墜的問題? 您是否將自己確定為失敗者,不好的接近或中等運動員,以及這些標籤使您陷入了自憐和猶豫不決之中? 如果您確實回應了這些問題的任何類型的問題,請檢查積極的運動員! 積極的運動員CD和Workbook計劃是一個為期14天的最大自信心計劃。 該計劃適合任何類型的運動員或講師,他們希望找到可靠的增強信心的方法,以促進自尊心並增強運動表現。 在積極的運動員系列中了解更多有關我們許多傑出的CD程序之一的了解…… 積極的運動員:最大的自信心14天計劃 在積極的運動員系列中查看所有產品! […]