Month: July 2022

July 27, 2022

Turkesterone由Ironmag Labs

Turkesterone解釋 什麼是突擊隊? turkesterone是一種歐洲甾體類固醇,是一種在植物中發現的激素類固醇。由於它們能夠誘導生長,因此可以將ecdysteroid與睾丸激素進行比較。然而,與睾丸激素不同,雌激素不與雄激素受體結合,因此不會引起任何類固醇的副作用,例如婦科乳腺癌和脫髮。儘管刺激了雄激素類固醇的不同合成代謝途徑,但在所有Ecysteriods中,突擊酮似乎是最合成代謝(肌肉)。 增加肌肉質量 加速脂肪減少 防止肌肉崩潰 增加耐力 減輕疲勞 突擊隊的益處 突擊隊補充劑的主要優點是它們比合成代謝類固醇安全​​得多,儘管暗示性地表現類似,但它與雄激素受體不結合。突擊隊還通過增強肌肉蛋白質合成來增強肌肉修復和生長。它可以通過優化mRNA翻譯過程並促進亮氨酸吸收肌肉細胞來做到這一點。由於這種對蛋白質合成的影響,達到了陽性的氮平衡,這也可以防止肌肉分解。還有證據表明,諸如turkesterone之類的Ecysteriods能夠增加肌肉ATP含量,這轉化為在運動過程中增強肌肉能量和耐力。 突擊隊如何工作? Turkesterone通過“攻擊”體內的焦慮作用來起作用。它通過調節腎上腺,垂體和下丘腦腺的穩定平衡來做到這一點。這三個腺體分別產生激素,有助於調節我們的血壓,免疫系統,情緒,視力,生長等。通過使三個腺體和諧相處,突擊蛋白使用戶能夠增加肌肉質量,改善恢復,增加工作量並刺激訓練期間的增益。總而言之,您可以將突擊隊視為促進“超級合成代謝效應”的補充。 Turkesterone還具有適應性的特性,通過減輕焦慮和精神倦怠對心理健康產生有益的影響。使用turkesterone的另一個優點是它不需要,因為它不會擴大睾丸激素水平。結果,在使用突擊隊後不會發生抑制,這消除了副作用的風險並促進肌肉獲得保留。 突擊隊的副作用 除了突擊酮的肌肉建設作用外,它還誘導多種有益的副作用。突擊隊可以幫助優化荷爾蒙水平並增強您的免疫系統,這對於任何活躍的人來說都是必不可少的。 Ecysteriods也被提升為對肝臟和腸道健康,並能夠降低膽固醇並調節血糖。有研究表明,通過增強神經遞質活性,突擊隊對腦部健康也具有保護作用。但是,至關重要的是要避免空腹服用turkesterone,因為它會引起噁心,這是囊化補充劑的常見副作用。 突擊隊週期 為了從土耳其酮那裡獲得肌肉建設益處,用戶通常運行8-12週的周期。但是,由於這種補充劑不是雄激素,也不會引起抑制,因此您可以無限期地運行它。雖然,我們確實鼓勵8-12週的周期。不需要PCT。適當的突擊隊劑量為每天500毫克。

July 8, 2022

Matt Weik的B族維生素和補充維生素B

的好處 微量營養素是您飲食中必不可少的一部分,如果您缺乏任何特定的飲食,它可能會引起問題。 B族維生素是微量營養素最常談論的一些,因為它們在您的體內扮演了一些關鍵的角色。不利的一面是,很多人不會消耗多樣性的飲食,他們只能從食物中獲得所有B族維生素。因此,許多將依靠B複合物補充劑或含有B族維生素的高質量多種維生素。 那麼,B維生素到底是什麼? B族維生素是能量生產必不可少的水溶性維生素,並有助於身體功能和健康。確保您獲得足夠的B族維生素對於免疫健康,心臟健康,腦部健康,肝臟和細胞功能至關重要。 B維生素可以在牛奶,肉類,豆類,杏仁以及更多食物等各種食物中找到。 雖然有些人會從健康飲食中獲得維生素B,但其他人可能會從中服用補充維生素B中受益。根據研究,素食主義者和素食主義者中有86.5%的維生素B12在基於動物的食物中發現。 免責聲明:此帖子僅用於信息目的。尚未指出治療或診斷任何情況。本文中發現的信息不是醫療建議,不得取代醫生的診斷和治療計劃,必須有健康狀況。使用B複合物補充劑絕不能替代醫生服用的任何藥物。 B複雜的維生素是什麼? B複合物補充劑由一顆丸劑或片劑中的所有八種B族維生素組合組成。服用每日B複合物補充劑可以幫助您確保您不會缺乏各種營養素。服用B複雜補充劑的最佳時間是在早晨,因為它們有助於提高能量水平。 讓我們看一下每種B維生素,以幫助描述它在體內的作用,以及一些由大量的B維生素組成的常見食物來源。 B1(硫胺素) B1有助於產生能量,並在身體每個細胞的生長和發育中起著至關重要的作用。 食物來源:豆類,羽衣甘藍,菠菜,全穀物。 B2(核黃素) B2作為抗氧化劑並支持新陳代謝。同樣,它有助於生產紅細胞,這有助於在整個體內運輸氧氣。 食物來源:杏仁,牛奶,酸奶,雞蛋。 B3(菸酸) B3有助於為細胞燃料並支撐健康的皮膚。 食物來源:雞蛋,牛奶,綠色蔬菜。 B5(泛酸) B5對神經系統和大腦有益。另外,它可以促進健康的皮膚。 食物來源:雞蛋,鱷梨,酸奶。 B6(吡ido醇) B6支持認知發展,並且是睡眠週期和情緒模式的主要參與者。還可以幫助最大程度地減少炎症。 食物來源:雞肉,金槍魚,葵花籽,奶酪,糙米。 B7(生物素) B7也被稱為吸引人的維生素,因為它與頭髮,指甲和皮膚相關。 食物來源:肝,豬肉,雞肉,魚,土豆。 B9(葉酸) 葉酸對懷孕的女性有益。 B9可以改善記憶力,甚至顯示可幫助最大程度地減少抑鬱症的症狀。 食物來源:深層綠色,根蔬菜,牛奶,豆類。 B12(鈷胺素) B12支持血細胞的產生,並有助於在整個體內攜帶氧氣。 食物來源:魚,乳製品,雞蛋。 B族維生素的好處 以下是B族維生素經常相關的一些好處: ●最大程度地降低中風和心髒病的風險 ●通過改善新陳代謝來改善能量 ●維生素B9有助於控制高血壓 ●幫助實現激素平衡 ●提高濃度 ●降低抑鬱症的風險 誰必須補充B族維生素? […]